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생리전 폭식,,크흐

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생리전인거 알고 안빠져도 괜찮다괜찮다 다독이고 있었는데 폭식 하니까 1.2kg가 쪘네요ㅌㅋㅋㅋ
2주동안 본 체중 중에 젤 높은 체중 보니까 멘탈이 흔들리는 중...
47.2까지 보고 샤브샤브 배터질때까지 먹고 도넛이랑 과자까지 먹고 담날 정리차리려고 20시간 단식하고 간단하게 저녁먹었다가 떡볶이를 또 먹어버려서,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜㅜㅜ
오늘 일어났더니 붓기도 장난 아니다 싶었는데 체중이 이렇게 되버렸네여
2달짼데 요즘 현타 지대로 옵니당ㅜㅜ무슨 부귀영화를 누리겠다고 이러고 있나ㅠㅠㅠㅜ
황금기에 열심히 해서 45kg를 봐야지!!이랬었는데 의욕이 증발해버렸어요..으앙ㅇ앙아..

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