물 2리터 마시기 완성~!!
아키드림님이 성공한 30일 도전
이전글 1차 목표 성공!!
다음글 아침먹기 완료~!!
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
아키드림 꿀팁 감사합니다~ 저도 그렇게해봐야겠네요!
저는 물 자주 안마시는데...저도 도전입니다
저는 거의 5-6리터 마시는 편이여서요.. ^^;;; 그냥 맹물은 먹기 힘드니.. 티를 넣어 먹거나 해요. 그리고 1리터 물통에 먹어야 카운트 하기가 수월해요. 오전에 무조건 1리터를 마셔 놓으면 하루 2리터 충붐히 가능하실거예요. ^^
비밀 댓글 입니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동