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08월 16일 (음식 1728kcal, 운동 240kcal)

 다신다이어터
2일차... 치킨 왜 먹었어!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1728/ 1898

240/ 316

성공
(94)

아침식사 : 332kcal (19.21%)
[풀무원] 올바른 또띠아 우유 (20cm) 95kcal
토마토케찹 15kcal
모짜렐라 치즈 86kcal
단호박수프 136kcal

점심식사 : 600kcal (34.72%)
한정식 600kcal

오후 간식 : 532kcal (30.79%)
[해태] 홈런볼 초코 270kcal
[오리온] 포카칩 오리지널 66g 262kcal

야식 : 264kcal (15.28%)
[KFC] 블랙라벨 치킨 264kcal

운동 : 240kcal
스미홈트 복근 200kcal
스트레칭 40kcal

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