다이어트

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식사시간 !!

식사시간이 규칙적이지 못한데
닭가슴살 고구마 계란으로 식단중이에여 ㅠ
네끼로 나눠서 먹으라고 하는데
전 최대 두끼라소 ㅠㅠ
중간에 편하게 먹을수 있는
쉐이크나 간식 추천해주세용 ㅎㅎ

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