다이어트

빡센 식단이 지칠 때!

저염식 저탄수화물 이렇게 하려니 너무 지쳤는데 어느정도의 염분과 탄수화물을 챙겨서 먹어주고 건강한 식단 플러스 맛있는 식단으로 해먹으니 스트레스도 안받고 오히려 체지방량이 더 잘 빠지는듯한 느낌! 이렇게 2주동안 안빠지던 몸무게 정체기 극복!

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