view-top

08월 19일 (음식 691kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

691/ 2022

0/ 337

성공
(994)

아침식사 : 193kcal (27.93%)

토마토1개,달걀1개,식빵1조각
250칼
로리

토마토 (중간크기) 14kcal
식빵 111kcal
삶은 달걀 68kcal

오전 간식 : 143kcal (20.69%)
[탐앤탐스] 얼그레이 밀크티 143kcal

점심식사 : 355kcal (51.37%)
[칠갑농산] 콩국수 355kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다시시작

다음글 빡센 식단이 지칠 때!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동