전 주로 아침에 운동해요. 맘같아선 오후에 하고 싶은데 아들만 넷 다둥이맘이라 애들 깨어있으면 운동이고 자시고 다 힘들어서요ㅋㅋㅋ 오늘 미서원 스쿼트 300개하고 삐약스핏 암워킹 100개 따라하는 중간!50개쯤에 느무 힘들어서 쉴겸 깔라만시환 섭취했네요. 솔직히 아침일찍이라 피곤했는데 비타민 영향인지는 몰라도 명치부분에 성냥불 하나 킨마냥 살짝 에너지 비스무리한게 느껴지네요. 이제 나머지 50개하러 갑니다!백개는 채워야죠. 오늘도 즐운하세요!!!
