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제대로 된 다이어트 하고싶어요!

 다신다이어터

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20대 중반 여성입니다
20살때부터 직장생활하고,
앉아서 하는일이다보니 요즘들어 살만찌고 있더구요.
이번기회에 체험해서 제대로된 다이어트 하고싶어요
지금 인생최대몸무게..앞자리가 바뀌게 생겼는데
어제부터 식단조절,운동병행하고있어요 ㅠㅠ
도와주세요~~~~~

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