view-top

두부달걀볶음밥

view-사진

두부150g(반모) 후라이팬 약불에 으깨볶으며 물기날리고
달걀1개 팬 한쪽에풀어 스크램블하고 섞어주고
새송이버섯 작은것1개.
훈제오리약간(끓인물에 담가두어 기름기제거).
청양고추1개.
카오팟양념.이란게있어서 반개만넣었어요ㅋ
짤까봐 잡곡밥 크게한숟갈 추가.

뭔가 이국적인맛나고 맛있네요ㅋ
(카오팟양념 원 레시피는 달걀.크래미 넣는거더라고요)
소금후추만 넣거나 굴소스 초큼 넣어도 맛있을듯요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 닭가슴살 두부전

다음글 시금치프리타타

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동