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08월 23일 (음식 915kcal, 운동 564kcal)

기름기 다 제거한 등뼈님인데 칼로리 너무 나가요..
너무해요..
납득할 수 없어요.. 엉엉엉

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

915/ 2143

564/ 357

성공
(1435)

아침식사 : 492kcal (53.77%)
잡곡밥 218kcal
찐감자 63kcal
시래기 32kcal
참외 34kcal
돼지등뼈 145kcal

점심식사 : 217kcal (23.72%)
볶음밥 217kcal

저녁식사 : 206kcal (22.51%)
[곰곰] 콘플레이크 오리지널 115kcal
우유 61kcal
블루베리 30kcal

운동 : 564kcal
DDR 댄스게임 204kcal
훌라후프 180kcal
DDR 댄스게임 180kcal

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