view-top

08월 24일 (음식 850kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

850/ 1965

120/ 328

성공
(907)

점심식사 : 403kcal (47.41%)

낙지덮밥 (1인분,300g) 403kcal

저녁식사 : 447kcal (52.59%)
잔치국수 (1인분,500g) 447kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 24일 (음식 457kcal)

다음글 2주 단기 빡세게 다이어트!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동