view-top

08월 23일 (음식 1635kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1635/ 1794

0/ 299

실패
(140)

아침식사 : 271kcal (16.57%)
9kcal
잡곡밥 132kcal
감자두부된장국 130kcal

점심식사 : 235kcal (14.37%)
돼지국밥 235kcal

오후 간식 : 467kcal (28.56%)
[롯데] 마가렛트 112kcal
[해태] 오예스 150kcal
곡물치즈롤 21곡 110kcal
[매일] 매일두유 99.89 95kcal

저녁식사 : 662kcal (40.49%)
즉석떡볶이 290kcal
오징어튀김 118kcal
[BBQ] 황금올리브치킨 254kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 876Kcal, 운동은 1시간 뒤 예정

다음글 08월 22일 (음식 1758kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동