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08월 24일 (음식 1133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1133/ 1464

0/ 244

성공
(87)

오전 간식 : 154kcal (13.59%)
죠리퐁 마시멜로 154kcal

점심식사 : 303kcal (26.74%)
떡볶이 303kcal

저녁식사 : 676kcal (59.66%)

저녁

[BBQ] 황금올리브닭다리 245kcal
단호박찜 42kcal
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 55kcal
[YOZM] 플레인 그릭요거트 84kcal
오트밀 38kcal
치아씨드 33kcal
블루베리 냉동 30kcal
구운달걀 73kcal
신바디쉐이크 76kcal

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