다이어트

한달 좀 넘긴 후기

다신다이어터

미드레드
2020.08.26 08:45 | 조회수 1,099 | 좋아요 3

꾸준히 어떻게든 빼고있네요.
저 올라가는 산은 이주에 한번씩 스트레스로 치팅하는 때입니다.
다이어트 시작하자마자 정체기 길게 와서 결국 약속나가서먹고 쪘는데
다시 식단이랑 운동하니까 쭉 빠지더라고요.
정체기가 왔을때 스트레스 받고 폭식하는 것 보단 통제 가능한 범위에서 먹고 다시 기운내보는게 저한텐 좋은 방법인가봐요~

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댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

마지막까지홧팅
|09.09 14:50

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힘내세요

정흐이
|08.31 21:17

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멋져용

시부지기
|08.31 12:11

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대단합니다

라니05
|08.28 22:53

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화이팅요~★

류르맘
|08.28 22:42

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대단해요 유지어터화이팅 입니다!

성공기원얍
|08.28 14:32

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대단👍👍

닷츄
|08.28 10:45

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헐 ㅜㅜ 대단하셔요

예쁜사진
|08.28 09:35

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앞으로도 화이팅!

ljhjyy486
|08.28 07:53

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멋지네요~~

예쁜부엉이
|08.27 23:06

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화이팅이요~~^^

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