다이어트

08월 26일 (음식 1065kcal, 운동 501kcal)

다신다이어터

날마다치팅데이
2020.08.26 22:03 | 조회수 64 | 좋아요 0

음식
운동

1065/ 1540

501/ 257

성공
(719)

아침식사 : 241kcal (22.63%)

[매일] 바이오 플레인 요거트	60kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크	130kcal
블루베리 냉동	51kcal

오전 간식 : 95kcal (8.92%)

[매일] 매일두유 99.89

95kcal

점심식사 : 513kcal (48.17%)

콩국수

513kcal

오후 간식 : 93kcal (8.73%)

바나나

93kcal

저녁식사 : 123kcal (11.55%)

두부	88kcal
오이양파무침	35kcal

운동 : 501kcal

만보걷기	223kcal
런닝머신 걷기	228kcal
계단오르기 걷기	50kcal

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