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08월 27일 (음식 1443kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1443/ 1169

0/ 194

실패
(468)

아침식사 : 49kcal (3.40%)
사과 49kcal

점심식사 : 887kcal (61.47%)
잡곡밥 340kcal
된장찌개 88kcal
떡볶이 151kcal
김치제육볶음 249kcal
찐감자 59kcal

저녁식사 : 507kcal (35.14%)
[맘스터치] 싸이버거 507kcal

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