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08월 28일 (음식 959kcal, 운동 510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

959/ 800

510/ 135

성공
(216)

아침식사 : 390kcal (40.67%)
[투썸플레이스] 아이스라떼 155kcal
[투썸플레이스] 떠먹는 티라미수 235kcal

점심식사 : 205kcal (21.38%)
[GS25] 뉴전주비빔삼각김밥 205kcal

저녁식사 : 364kcal (37.96%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 230kcal
양파볶음 48kcal
스크램블에그 86kcal

운동 : 510kcal
줄넘기(시간) 210kcal
버피테스트 150kcal
버피테스트 150kcal

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