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08월 28일 (음식 536kcal, 운동 250kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

536/ 1114

250/ 185

성공
(643)

아침식사 : 22kcal (4.10%)
복숭아 22kcal

오전 간식 : 4kcal (0.75%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 336kcal (62.69%)
소고기국밥 285kcal
깍두기 14kcal
배추겉절이 37kcal

오후 간식 : 29kcal (5.41%)
아메리카노 4kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 25kcal

저녁식사 : 145kcal (27.05%)
[그로서리 서울] 밤이되면 곤약 온소바 85kcal
가지구이 60kcal

운동 : 250kcal
싸이클 실내자전거 250kcal

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