다이어트

5일차. 다이어트

정석대로 닭가슴 풀쪼가리 고구마 물도잘마시고
운동도했다.
효과는있었다. 문제는..
3달은 해야된다는것.

이전글 다이어트 3주차 (-4kg)

다음글 08월 28일 (음식 997kcal, 운동 381kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top