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08월 29일 (음식 2068kcal, 운동 1416kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2068/ 1546

1416/ 258

성공
(636)

오전 간식 : 112kcal (5.42%)
[롯데] 마가렛트 112kcal

점심식사 : 680kcal (32.88%)

[롯데칠성] 칠성사이다 130kcal
[삼양] 까르보 불닭볶음면 550kcal

오후 간식 : 132kcal (6.38%)
초록사과(아오리) 132kcal

저녁식사 : 924kcal (44.68%)
쌀밥 150kcal
제육볶음 572kcal
상추 18kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) 44kcal
필라이트 맥주 140kcal

야식 : 220kcal (10.64%)
[롯데] 와 바닐라 샤베트 220kcal

운동 : 1,416kcal
복근운동 276kcal
스트레칭 30kcal
실내자전거 370kcal
실내자전거 370kcal
실내자전거 370kcal

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