다이어트

8월 29일

다신다이어터

셸연
2020.08.29 23:37 | 조회수 99 | 좋아요 0

4년전 입었던 정장이 맞지 않아 충격으로 다여트 시작..
https://youtu.be/4EKo44DUvjg
죽음의 타바타 1세트 성공!
필라테스 홈트 대충..
물 1L 섭취 성공!
저녁은 다이어트 보조제로 대체 성공!
밥, 면, 야식, 술 안먹기 성공!

아무래도 운동은 너무 힘들지만... 할수있다 해보자ㅠ
나머지는 오늘처럼만, 물과 친해지기!

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