다이어트

먹는것 줄이는게 쉽지 않네요..

주 3회 운동 입문 햇습니다~
한달째인데요.. 먹는거 줄이는게 너무 힘드네요 ㅠㅠ
운동 끝나면 너무 배가 고파요
님들은 어떻게 해소 하시나요?

이전글 야식 끊기가 젤어려움

다음글 다이어트 힘드네요

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top