다이어트

다이어트 시작한지 한달

다신다이어터

오너구리
2020.09.01 13:14 | 조회수 823 | 좋아요 0

키 159cm

54.4 --->51.6

많이 감량하진 않았지만 복부쪽 살이 꽤 빠진 것 같아서 기분이 좋습니다ㅎㅎ 빨리 감량하는걸 안좋아해서 한달에 최소 2kg으로 잡고 11월 말 전까지 46kg이 목표입니다
이번달도 열심히 다이어트 할겁니다!!!
모두모두 즐겁고 건강한 다이어트 되시길 바라겠습니다☺️

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 -4kg감량

다음글 30일 2L 물마시기 도전 완료

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

오너구리
|09.05 12:11

신고 0 공감 0

감사합니다!! 그래도 갈길이 멀었네요 같이 화이팅합시다☺️
답글쓰기

고추마요치킨
|09.04 23:06

신고 0 공감 0

저도 46이 목표에요ㅠㅠ 너무 부러워요! 자극받고 가요!

오너구리
|09.03 14:13

신고 0 공감 0

감사합니다ㅠㅠㅠㅠ우리모두 아자아자!

gh다이어터
|09.03 00:13

신고 0 공감 0

와 진짜 대단하세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 자극받고갑니다

오너구리
|09.02 17:41

신고 0 공감 0

감사합니다ㅎㅎㅎㅎ😆

토르1929
|09.02 17:09

신고 0 공감 0

우와 날씬하셔요

오너구리
|09.01 23:35

신고 0 공감 0

세상에...ㅠㅜ감사합니다 운동할 힘이생기네요ㅎㅎㅎ!!!

히이리릿
|09.01 23:20

신고 0 공감 0

라인이 생겨서 무게보다 더 날씬해 보이세요~

오너구리
|09.01 21:03

신고 0 공감 0

헤에...감사합니다!! 하지만 사실 아직은 살이 많아욥😂

단심이
|09.01 20:09

신고 0 공감 0

지금도 말라보여요

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동