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9월 1일

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타바타 3일했고, 오늘도 하면 4일째..
집에만 있는데도 의자 앉았다 일어날때 뻐근함이.. 휴

탄수화물 빼고 단지는 권장량대로 먹고 있는데도
몸에 기운이 없고 가끔 어지럽다 ㅠㅠ
예전엔 이런 증상 생기면 바로 잘먹어야해!!!
하면서 다시 엄청나게 먹었는데 ㅋㅋㅋㅋ
이번엔 좀 더 버텨본다!!!

면접옷 입기 D-7
일주일도 못버티면 사람아니다... ^^

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