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09월 02일 (음식 1040kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1040/ 1377

0/ 230

성공
(107)

아침식사 : 380kcal (36.54%)
[파리바게뜨] 슈크림빵 220kcal
[파리바게뜨] 초코소라빵 160kcal

점심식사 : 146kcal (14.04%)
구운계란 146kcal

오후 간식 : 334kcal (32.12%)
쌀밥 310kcal
대합미역국 24kcal

저녁식사 : 130kcal (12.50%)
동결건조망고 130kcal

야식 : 50kcal (4.81%)
[광동] 비타500 50kcal

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