다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저울 쓰시는 분들 있나요??

다신다이어터

오너구리
2020.09.02 17:39 | 조회수 250 | 좋아요 0

매일 먹은양을 기록하는데 정확히 표기된 음식은 보고 적는데 그 외 음식들은 감으로 기록합니다
그런데 그게 정확하지 않아서 저울을 살까 고민중입니다
다들 저울 사용하시나요??

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댓글 (6)

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하늘방구
|09.02 18:48

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저는 작은 미니저울사서 그릇에 담아서 해요 눈저울은 오차가 있는 것 같아서 저울사서 하니 맘도 놓이고 좋아요

이번에눈꼭
|11.04 09:50

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저도 저울써야게따!!

냥이~♥
|10.25 01:32

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저도 쓰고있는데 생각보다 오차가 클수있으니 추천이요~

니모니모니모니모
|09.09 14:17

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저는 저울써서 해요ㅎㅎ

*무지개*
|09.02 17:49

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눈저울 쓰는중이예요~
야채들은 칼로리가 적으니.. 오차범위가 크지않고..밥은 공기밥기준..나머지는
가령 만두라면 한봉지에 들어있는 갯수 세아려 칼로리 나누기하고요.

80점맘
|09.02 17:45

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저는 감으로 눈대중으로~ ㅎ

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