멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 800칼로리 식단 좀 추천해주세요..
이전글 3일차 근손실, 체지방 증가중인데요
다음글 저울 쓰시는 분들 있나요??
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
두부요리 ㅡ 두부김치 두부강정 두부전 두부조림 마파두부 등등, 샐러드류 ㅡ 리코타치즈샐러드, 키위견과류샐러드, 닭가슴살샐러드, 계란요리 ㅡ 삶은계란, 후라이, 스크램블에그, 오믈럿, 계란찜 등등 추천해요^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동
