멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 운동을 하면 몸무게가 증가 할까요??
이전글 정체기에 치팅데이 가지면 안되겠죠.? ㅠㅠ
다음글 효과좋은 운동이랑 왜 살이 안 빠지는지 알려주세요ㅠㅠ
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
근육량이 증가하면 그럴수 있어요. 식단만 해서 확확 빠지는건 먹는거 원복되면 체중이 금새 올라갈수있으니 식단과 운동을 병행하시는게 맞아요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동