감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고2
- 슬아희라
- 2020.09.08 14:48 | 조회수 174 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고2
아침 간단하게라도 드시는거 좋습니다~ 점심은 급식 드시면 되구요. 저녁은 탄수화물 양을 줄이고 단백질 양을 늘려서 드시면 될 것 같아요~ 중간 중간 간식도 드시면 좋구요(바나나 방울토마토 등)
슬아희라 뭐든 무리하지 않으면서 천천히 하시면 이루고자 하는 바 이룰 수 있으실거에요. 한끼에 너무 많이 드시진 마시구요~ 간식도 많이 드시묜 안되구요.. 나중에 궁금한거 생기면 질문하시면 제가 아는 선에서 답변드릴게요.. 화이팅입니다
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