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뱃살
이전글 폭식 미치겠네요 ..
다음글 조금 빠른 기간 안에 더 빼고 싶은데 방법이 있을까요 ㅠ?
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빵 라면 쌀밥 등 탄수화물 섭취 줄이고, 복부 근력운동 해주시고요. 유산소로 체지방빼주는것도 좋아요
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