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09월 08일 (음식 1755kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1755/ 1794

0/ 299

실패
(260)

아침식사 : 239kcal (13.62%)
9kcal
깍두기 14kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal
쇠고기 업진살(우삼겹) 71kcal

점심식사 : 732kcal (41.71%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
오뎅국 87kcal
게맛살무침 85kcal
제육볶음 143kcal
호두멸치볶음 95kcal
복숭아 통조림 황도 53kcal

저녁식사 : 784kcal (44.67%)
[삼양] 불닭볶음면 530kcal
우유 122kcal
잡곡밥 132kcal

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