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다이어트150일, 30키로 감량

다신다이어터

명명2
2020.09.15 10:12 | 조회수 2,113 | 좋아요 12

다이어트 150일차에 30키로 감량 성공했습니다.

아직두 다이어트 100프로 성공은 아니지만 뿌듯해서 올려봅니다!!

운동은 피티도 받고 혼자 헬스장에서 유산소, 웨이트 했습니다.
다이어트 초반에는 일주일에 6-7일 운동했고
웨이트1:00-1:30 , 유산소 1:30-2:00 했습니다.

아직 목표치까지 15키로 남았습니다 ㅎㅎㅎㅎ
다들 화이팅이요!!

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댓글 (26)

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이오늘
|09.29 07:23

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비슷한 몸무게로 지난주부터 다이어트 시작했어요. 저도 열심히 해야겠어요. 목표까지 화이팅🙏🙏

love20self
|09.25 09:24

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대단하세요

willow♡
|09.23 02:41

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정말 대단하세요!! 자극받고 갑니다 :)

유알마쏘울쏘우울
|09.20 00:18

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정말 대단하세요

수호수지맘
|09.17 23:41

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진짜 대단하세요!!! 저도몸무게가 엄청나가는편인데 ㅜㅜ운동하기넘힘드네요...

맹구랑
|09.17 17:56

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의지 진짜 대단하시네용 원하는 몸무게 까지 꼭 성공하세요!

유진군
|09.17 15:10

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멋져요~~

바이크앤점핑걸
|09.17 15:04

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대박~^^화이팅이요!!

oooooosehshshshh
|09.17 13:06

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대단하세요!!

kyo622
|09.16 23:56

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화이팅이요~!

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