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2주간 다이어트
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저는 2k 3k요 홈크레이징 많이 해보세요
저는 식이 빡세게 하고 운동 조금으로 2주해서 3키로 뺐어요~!!
정확한 무게 감량은 알 수 없지만 지금이라도 운동하시고 식단 조절하시면 얼굴, 목라인 몸라인은 개선 될 수 있을거예요.
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