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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 식사량

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연예인들보면 탄수화물은 입에도 대지않는것
같던데..전 그건 힘든거같고..ㅜㅜ
하루 두끼로 줄였고, 한끼는 일반식 절반이상
줄엿고 한끼는 다이어트도시락으로 먹어요
여자가 하루 1000칼로리 기준으로
먹으면 다이어트에 도움이 될까요?ㅜ

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