view-top

09월 09일 (음식 918kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

918/ 1478

0/ 246

성공
(314)

오전 간식 : 103kcal (11.22%)
검은콩(서리태) 103kcal

점심식사 : 519kcal (56.54%)
한끼브리또_칠리 362kcal
저지방우유 102kcal
1일1샐혼합채소믹스 18kcal
오리엔탈드레싱 37kcal

오후 간식 : 50kcal (5.45%)
불닭마요 50kcal

저녁식사 : 246kcal (26.80%)
아임닭 갈릭스테이크 150kcal
팽이버섯 46kcal
1일1샐혼합채소믹스 22kcal
오리엔탈드레싱 28kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다이어트시작1]집순이로 집에 있기시작한지 2달째

다음글 09월 10일 (음식 933kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동