다이어트

물 많이 마시기 넘 힘들어요 ㅠㅠ

원래 커피를 물처럼 먹던 버릇이 있어서 그런가 의식적으로 물 많이 마시려고 해봐도 1리터 좀 넘기고 마네영.. 권장량을 채우려면 계속 물을 끼고살아야되나 싶은데 권장량 못 채우는 지금도 소변이 너무 자주 마려워서 귀찮아 죽겠는디 어케해야하나 싶어요

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