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9월 2주 다이어트 기록!

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몸무게가 늘어난 건 아니지만 8월에 제대로 못하고 9월에 다시 시작이에요
이번주부턴 아이들도 모두 등원해서 매일 유산소도 하고 있구요
현재까지 -1.4키로 입니다! 목표는? 총 2키로 감량하구
안정적인 51키로대로 만드는 거에요!
그럼 10월중엔 50키로대로 유지 가능하겠죠??
이 사진은 이번주 화요일 사진이네요 ㅎㅎ

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