다이어트

목표65kg

생일이여서
오랜만이 사진찍었는데
너무살이많이쪘서
사진이 이쁘게안나왔어요!
살빼고더예쁜모습으로
다시만나요.
이벤트당첨되면
너무행복할꺼같아요.글구
지금다이어트한지한달되어가는데4킬로
감량했습니다.
다이어트정체기가와서
변화를주고싶습니다.

유투브에서밥솥받는데...효과좋은밥솥인거같아용

이전글 혈당관리와 다이어트를 동시에 ^^

다음글 현미밥, 잡곡밥 대체해도 여전히 탄수화물 섭취량은 그대로😭

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top