view-top

09월 20일 (음식 1163kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1163/ 1268

0/ 211

실패
(106)

점심식사 : 543kcal (46.69%)
닭발볶음 206kcal
쌀밥 310kcal
시래기된장국 27kcal

오후 간식 : 80kcal (6.88%)
[파스퇴르] 프로바이오틱 에이요 80kcal

저녁식사 : 540kcal (46.43%)
[스타벅스]스트로베리 치즈케이크 프라푸치노 540kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘까지만 먹고 내일부터 관리 아자아자

다음글 09월 20일 (음식 1195kcal, 운동 13kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동