view-top

9/21 딤채쿡 적당챌린지 식단 인증~ 시작!!!

view-사진

식단관리 잘하장!!
아침 : 귀리우유 + 달걀2
점심 : 닭가슴살 샐러드
저녁 : 연어샐러드
오전간식 : 유산균
저녁간식 : 견과류

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9월 21일 식단인증

다음글 식단인증(1)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동