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식단1일차

 다신다이어터

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오늘 갑자기 남편이 맹장염때문에 수술을 하게된 바람에 갑작스런 스트레스 때문에 식탐이 솟을뻔 했네요ㅠㅠ

아침-공복(간헐적단식)

점심-코스트코 아보카도 샐러드,쿠키슈(안먹으려 했으나 스트레스때문에ㅠㅠ)

저녁-소불고기,오징어무침,김치,깻잎무침,메추리알 장조림,쌀밥2숟갈.

애들이 넷이라 안먹일수가 없어서요.

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