감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동중 부상
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그냥 휴식기라면 몰라도 인대가 다쳐서 쉬는거라면 잘드셔야 빨리 나을수 있어요!뼈야 잘 붙으면 고만인데,인대는 치료가 끝나도 고질병으로갈 우려가 있어요~
식단 넘 쪼이기보다 잠깐 휴식시간을 갖는다 생각하시고 폭식만 안하셔도 유지는 될거에요~
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