멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁대신 단백질바
이전글 탄수화물섭취량 질문
다음글 칼소폭 찐핵매운맛
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
저 그렇게 먹고있어요~~ 직장인인데 퇴근길이 자차로 1시간정도 걸려서 집에오면 7시반 넘어서 저녁먹는시간이 넘 늦어져요. 그래서 두유하나랑 단백질바 하나, 배고플땐 단백질바 두개 해서 6시쯤 먹고 퇴근해요. 꽤 든든해요~
드시고 2시간후 주무시는건 무리없어요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
