멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빼고싶어요
- 봄봄맘2
- 2020.09.23 12:00 | 조회수 99 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빼고싶어요
조금씩 줄여가는게 좋아요
저는 빵을 너무 좋아해서 스트레스 안받게 아침에 머핀, 도넛이나 제가 만든 빵 그런거 먹고 점심 일반식 적당히 저녁은 운동하고 나서 프로틴쉐이크나 단백질식품 먹구요
일주일에 두번정도는 노밀가루day예요 아침에 빵 먹으니깐 덜 빠질수잇지만 덜 스트레스받고 간식도 안땡기구 딱 아점저만 먹게되요~
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