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09월 23일 (음식 920kcal, 운동 334kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

920/ 1462

334/ 244

성공
(632)

아침식사 : 95kcal (10.33%)
바나나 93kcal
블랙원두커피 2kcal

점심식사 : 550kcal (59.78%)
쌀밥 295kcal
고구마줄기나물 11kcal
가지나물 30kcal
오이무침 19kcal
치즈케이크 191kcal
블랙원두커피 4kcal

오후 간식 : 275kcal (29.89%)
[CU] 믹스커피 55kcal
인절미 220kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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