view-top

9월 24일 식단인증(4일차)

view-사진

아침: 늘 그렇듯... 반숙란2개와 요거트볼

현미밥 반공기. 훈제오리. 다시마쌈.
낮잠 자고나서... 늦은 점심~^^
(젓갈을 찍어먹으려 했으나 대신 마늘짱아찌랑 먹으니 맛이 굿~♡)

오늘은 의도치 않게 밥을 두끼 먹었네요.
넘 저탄수라...
낼은 보충 좀 해야겠어요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 댐채쿡 적당챌리지 4일차

다음글 식단인증(4)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동