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09월 24일 (음식 832kcal, 운동 17kcal)

첫날

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

832/ 2556

17.6/ 426

성공
(1316)

아침식사 : 43kcal (5.17%)
싱싱 맑은 사과즙 43kcal

오전 간식 : 4kcal (0.48%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 785kcal (94.35%)
순두부찌개 259kcal
공깃밥 310kcal
아침 토스트식빵 97kcal
계란프라이 89kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal

운동 : 18kcal
플랭크 1kcal
팔굽혀펴기 (세트) 9kcal
스쿼트 7kcal

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