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09월 25일 (음식 483kcal, 운동 730kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

483/ 800

730/ 781

성공
(266)

점심식사 : 483kcal (100.00%)
[세븐일레븐] 감동란 126kcal
토마토 (중간크기) 28kcal
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 121kcal
과카몰리 208kcal

운동 : 730kcal
스텝퍼 280kcal
보통 걷기 450kcal

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