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09월 26일 (음식 1614kcal, 운동 70kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1614/ 1506

70/ 251

실패
(289)

아침식사 : 193kcal (11.96%)
감자샐러드 96kcal
모닝빵 97kcal

오전 간식 : 270kcal (16.73%)
[해태] 홈런볼 초코 270kcal

점심식사 : 373kcal (23.11%)
나물비빔밥 373kcal

오후 간식 : 94kcal (5.82%)
마쉬멜로우 멜로우 트위스트 94kcal

저녁식사 : 284kcal (17.60%)
쌀밥 155kcal
쇠고기등심 109kcal
오징어 데친것 20kcal

야식 : 400kcal (24.78%)
[CJ] 맥스봉 치즈 55g 80kcal
트롤리 사우어 구미 캔디(지렁이젤리) 320kcal

운동 : 70kcal
방송댄스 70kcal

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