다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

밥먹고 기운이 없고 속도 헛헛

480칼로리, 현미밥 닭가슴살 스테이크 두부 버섯 파프리카 양파 등 먹어서 균형잡힌 식사는 한거 같아요

배는 불러서 밥먹기는 힘든데 위가 빈 것같은 느낌이고 몸에 힘이 안나요.......

몸이 많이 힘들어서 그런건가요 ..,

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